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美国进口ISS ZMA 促肌肉蛋白合成胶囊90粒

ZMA富含锌镁和维生素B6,有效促成肌肉蛋白合成。在激烈运动后,加快体能恢复。提高睾酮水平,增加你的魅力。

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【品名】:ISS ZMA 促成肌肉蛋白合成胶囊

【规格】:90

【产地】:美国

【用量】:每天2粒

 

【温馨提示】为达到最佳效果,避免与牛奶或其它含钙食品或补充剂同时使用。

产品成分

什么是ZMA?

ZMA是一个科学设计的矿物质合成配配方,是一种天然的钙镁混合补剂。它的主要成分是锌盐、天

冬酰胺镁和维生素B6,除此之外,还含有对健身者十分有益的肌酸和谷氨酰胺,与其它同类产品相

比要更胜一筹。ZMA的作用不仅在于帮助你的体力在高强度的运动之后尽快恢复,还可以提高你的

睡眠质量,特别是与其它诸如茶氨酸之类的营养品同时使用时。 

 

ZMA功能作用

1、提高睾酮水平

 1999L·伯瑞勒等在西华盛顿大学进行了一项研究,他们让NCAA的橄榄球运动员晚上服用ZMA

结果发现,这些运动员体内的睾丸酮和生长因子(IGF-1)水平有显著提高,体力有大幅度增加,肌

肉也有增长。实验表明,锌可以影响激素在细胞内的分布,特别是生长激素和IGF-1

大量科研证实ZMA可显著提高训练运动员的合成激素水平和肌肉力量。锌和镁是体内经常耗竭的物

质,研究证明每天补充30mg的锌和450mg的镁可以提高睾酮水平达30% 美国西华盛顿大学运动

能力研究专家Lorrie Brilla博士曾经报道,美国大学生体育协会(NCAA)的足球队员服用ZMA后,体

内游离睾酮水平显著升高。

 

2、  改善睡眠

 在睡前30-60分钟服用ZMA。许多人发现服用后睡眠比之前更快更深了,夜晚有一个甜美的美梦已经不足为奇了!ZMA也可以在一天中的其它时间服用,但有些人不管什么时候服用ZMA都会产生嗜

睡的感觉。如果有这种请况发生,则建议在晚上睡觉前服用ZMA

 

3、  促进体能恢复

ZMA是一种非常有利于健美者锻炼后恢复体能,促进肌肉增长的新型营养品。美国加利福尼亚州析

林翰的拜尔克实验室主任威克特·康特认为:“ZMA是一种纯天然营养品,各种成分均取自天然原

料。临床研究表明,它可以提高体内多种代谢酶的水平,增强肌肉的力量。” 

 

服用方法

ZMA的使用说明书上建议空腹服用。空腹服用是为了避免ZMA进入体内后与其它食物或营养品发生

反应,比如降低ZMA的效果或产生其它不良反应。人体内各种离子的受体是一定的,当各种离子同

时存在时,受体会优先选择结合某些离子,如钙离子常常是优先结合的对象,此外还有镁离子及锌

离子。但这并不意味着当ZMA与其它食物,特别是含钙的食物一同服用时就会阻碍它的吸收。一些

  关于ZMA的研究和使用情况表明,单独使用ZMA而避免其与其它食物或营养品同时使用将有利于ZMA

发挥更佳的效果。

所以,如果你一天进食多次以致于胃内总存有食物,那么你最好在一天中的最后两餐之间服用ZMA。

具体点说,如果你晚上8:00用晚餐,10:00用夜宵然后睡觉,那么你可以在9:30时服用ZMA。此时你

的胃相对较空,这样身体吸收的ZMA要比与夜宵同时服用ZMA时吸收的要多。因为后一种服用方法

会使得体内形成较高的钙离子浓度,从而减少了ZMA的吸收。

 

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